Mother & Care's
สร้างกระทู้ใหม่ Forum ล่าสุด | 

Underwear for Mommy....จะเลือกชุดชั้นในให้คุณแม่ท้องอย่างไรดีนะ

Underwear for Mommy....จะเลือกชุดชั้นในให้คุณแม่ท้องอย่างไรดีนะ
‘ชุดชั้นใน’ ไม่เพียงแต่เป็น Accessory ของผู้หญิงทั่วไป แต่ยังเป็นอีกหนึ่งของใช้ชิ้นสำคัญที่แม่พุงโตต้องใส่ในการเลือกสวมใส่ เพราะการเลือกชุดชั้นในที่ถูกต้องจะช่วยลดอาการไม่สบายตัว และบรรเทาอาการปวดเมื่อยหลังให้แม่ท้องได้ ฉบับนี้เราจึงมีวิธีการเลือกชุดชั้นในสำหรับคุณแม่พุงโต ให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงอายุตั้งครรภ์หลังคลอดมาฝากกันค่ะ

3 เดือนแรก
ช่วงนี้พุงของแม่ท้องยังขยายไม่ใหญ่มาก ในช่วงอายุครรภ์น้อยๆ เช่นนี้ อาจเลือกสวมกางเกงในแบบ ‘บิกีนี่’ ที่ขอบเอวอยู่ใต้ท้อง จะช่วยทำให้รู้สึกสบาย ไม่อึดอัดและไม่รักแน่นอยู่บริเวณหน้าท้อง การเลือกใส่ บิกีนี่ ยังเป็นอีกหนึ่งการสร้างความรู้สึกเชิงบวกต่อแม่ท้อง เป็นการเรียกความเซ็กซี่ สร้างความมั่นใจกลับคืนมา เพราะช่วง 3 เดือนแรกที่สรีระเปลี่ยนแปลงไป เป็นช่วงที่แม่ท้องหลายคนอาจยังทำใจกับรูปร่างใหม่ไม่ได้มากนัก

อายุครรภ์ 4 เดือนขึ้นไป
ช่วงนี้หน้าท้องจะเริ่มขยายใหญ่ และมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่ออายุครรภ์ประมาณ 6 เดือนขึ้นไป คุณแม่บางท่านอาจเกิดอาการปวดหลัง ปวดเอว จึงควรหันมาเลือกสวมใส่ ‘กางเกงในพยุงครรภ์’ ซึ่งตัดเย็บมาเฉพาะ สำหรับแม่ท้อง ช่วยโอบอุ้มท้อง แบกรับน้ำหนักท้องทำให้แม่พุงกลมเดินสะดวกยิ่งขึ้นและช่วยลดอาการปวดต่างๆ ได้ โดยการตัดเย็บจะออกแบบตัดต่อรอบใต้ท้องด้วยผ้า 2 ชิ้น ซึ่งมีความยืดหยุ่นและปรับขนาดได้ตามสรีระ ก่อนซื้อควรประเมินก่อนว่ากางเกงในสามารถขยายได้ถึงกี่นิ้ว เพราะยิ่งใกล้คลอด ท้องคุณแม่ก็ยิ่งใหญ่ขึ้น จึงต้องเผื่อในจุดนี้ด้วย

ช่วงหลังคลอด
ช่วงนี้ส่วนใหญ่คุณแม่มือใหม่กังวลและเครียดกับรูปร่าง เรื่องปัญหาหน้าท้องไม่ยุบ สะโพกใหญ่ วิธีที่จะช่วยพิชิตไขมันส่วนเกินและกระชับหุ่นให้ฟิตแอนด์เฟิร์มขึ้นให้เลือกกางเกงในแบบ ‘สเตย์’ ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยกระชับกล้ามเนื้อและไขมันส่วนเกินได้เป็นอย่างดี โดยอาจจะเลือกแบบมีซิปด้านข้าง หรือแบบตะขอเกี่ยวด้านข้างเพื่อทำให้สวมใส่ได้ง่ายขึ้น
Tip ในการเลือก
*ควรเลือกเนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี สวมใส่สบาย ซึมซับเหงื่อ ช่วยลดการอับชื้นอันเป็นสาเหตุของเชื้อรา

*หมั่นรักษาความสะอาดของกางเกงในโดยการซัก และตากไว้ในที่ที่มีลมโกรกได้ดี เพราะถ้าดูแลรักษาไม่ดีเชื้อโรคและเชื้อราต่างๆ อาจมาเยือนได้ค่ะ

*นอกจากกางเกงในปกติ แม่ท้องยังมีตัวช่วยเสริมให้เลือกใช้ เช่น เข็มขัดพยุงครรภ์ ที่ออกแบบมาสำหรับแม่ท้องช่วยในการรองรับน้ำหนักท้องลดภาระของกระดูกสันหลัง ทำให้ลดอาการปวดหลัง และช่วยให้คุณแม่เดินได้สบายขึ้น
(0)
Mother & Care
RELATED TOPICS
267 ผู้อ่าน
0 ผู้ตอบ