GM's
สร้างกระทู้ใหม่ Forum ล่าสุด | 

‘เรื่องเล่าจากร่างกาย’ หนังสือวิทยาศาสตร์อ่านง่ายจาก นพ.ชัชพล

‘เรื่องเล่าจากร่างกาย’ หนังสือวิทยาศาสตร์อ่านง่ายจาก นพ.ชัชพล
นพ.ชัชพล เกียรติขจรธาดา วิ่งแบบเซน

หลากเรื่องราววิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับร่างกายถูกบอกเล่าอย่างเรียบง่ายด้วยภาษาธรรมดาๆ ไว้ในหนังสือ ‘เรื่องเล่าจากร่างกาย’ งานเขียนแนวป๊อปไซน์ (Popular Science) เล่มแรกของ นพ.ชัชพล เกียรติ-ขจรธาดา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านรังสีรักษาและมะเร็งวิทยา ที่ขอหยุดพักงานในแวดวงการแพทย์แล้วโดดมาจับปากกาเขียนหนังสือ
“เมื่อคนสนใจวิทยาศาสตร์ สำนักพิมพ์ก็จะพิมพ์หนังสือแนววิทยาศาสตร์เพิ่มมากขึ้นด้วย นักวิทยาศาสตร์ก็จะหันมาเขียนหนังสือมากขึ้น ตลาดหนังสือก็จะมีความหลากหลายและวงการวิทยาศาสตร์ก็จะเติบโตขึ้นกว่านี้” ตัวหนังสือในเรื่องเล่าจากร่างกายอาจบ่งบอกถึงความเป็นคนช่างสังเกตและชอบตั้งคำถามของคุณหมอชัชพลได้ไม่มากก็น้อย แต่หากอยากเห็นตัวตนบางด้านของหมอนักเขียนชัดเจนขึ้นกว่านี้ เตรียมรองเท้าผ้าใบให้พร้อม แล้วไปวิ่งกับเขาดูสักหน “เมื่อก่อนผมเล่นกีฬาหลายอย่างแต่พอไปเรียนต่อและทำงานที่โรงพยาบาลในนิวเจอร์ซีย์ สหรัฐอเมริกาเกือบสองปีที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลยรู้สึกว่าตัวเองโทรมมาก ตื่นเช้ามาไม่สดชื่น เลยออกไปวิ่งตรง Boardwalk นาทีสองนาทีแรกแทบขาดใจหลังๆปรับตัวได้ตั้งแต่นั้นมาผมออกกำลังกายโดยการ วิ่งมาตลอดวิ่งให้เป็นกิจวัตรเหมือนตื่นเช้ามาก็ต้องแปรงฟัน “วิ่งมันไม่ยุ่งยาก วิ่งเท้าเปล่าก็ได้ มีรองเท้าคู่เดียวก็วิ่งได้ มีเวลาว่าง10นาที15นาทีก็วิ่งได้ไปประชุมที่ต่างจังหวัดหรือต่างประเทศก็วิ่งนะพกรองเท้าไปด้วยผมยังเคยวิ่งขึ้น-ลงตรงบันไดหนีไฟเลยเพราะไม่มีที่ให้วิ่ง
“คนที่วิ่งเป็นประจำจะรู้ดีว่าวิ่งไป5นาทีแรกจะเหนื่อยเริ่มเบื่อพอนาทีที่6-7เหมือนจิตเข้าสู่สภาวะแบบเซนจิตจะเริ่มนิ่งขึ้นจดจ่ออยู่กับจังหวะที่วิ่งแล้วจะเข้าสู่ภาวะสงบเหมือนคนนั่งสมาธิตัวเหมือนจะลอยเบาสบาย ทำให้วิ่งไปได้เรื่อยๆ”
(0)
GM
RELATED TOPICS
601 ผู้อ่าน
0 ผู้ตอบ