Mother & Care's
สร้างกระทู้ใหม่ Forum ล่าสุด | 

สมาธิ เรื่องที่จะต้อง “สร้าง” ก่อนจะ “สาย” ไปสำหรับลูกน้อย

สมาธิ เรื่องที่จะต้อง “สร้าง” ก่อนจะ “สาย” ไปสำหรับลูกน้อย
ความหมายของคำว่า “สมาธิ” ในที่นี้ ไม่ใช่การนั่งสมาธิ หลับตา กำหนดลมหายใจเข้าออก แต่เป็นเรื่องของความตั้งใจ ความสนใจจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำในเด็ก เช่น การทำกิจวัตร การสำรวจ การเล่น หรือการทำกิจกรรมอื่นใดอีกมากมาย ตั้งแต่เรื่องเล็ก ๆ เรื่อยไปจนถึงเรื่อยใหญ่ ๆ แล้วถ้าเด็ก ๆ ไม่มีความตั้งใจ ไม่มีจิตใจจดจ่อ หรือไม่มี “สมาธิ” อยู่กับสิ่งที่ทำ คุณคิดว่าอะไรจะเกิดขึ้น?
เมื่อสมาธิขาดหาย กลายเป็น 10 เด็กเจ้าปัญหา
1.เด็กขี้ลืม ชอบทำของหายบ่อย ๆ ทั้งที่บ้าน ถ้าโตขึ้นเข้าโรงเรียน ก็มักทำหายที่โรงเรียน แม้จะเป็นของที่ใช้เป็นประจำ เพราะเมื่อไม่มีสมาธิ สมองก็ไม่สามารถจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้แม่น ถ้าเข้าเรียนแล้ว เด็กจะไม่สามารถจดจำบทเรียนได้ดีเท่าที่ควร
2.เด็กไม่อดทน เด็กที่มีปัญหาเรื่องสมาธิ จะไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ รอคอยอะไรไม่ได้นาน ขาดความอดทนในการรอคอย ทนรอการเข้าคิวต่อแถวไม่ได้
3.เด็กซนเกินเหตุ เด็กมีอาการหลุกหลิก หยุกหยิกอยู่ไม่เป็นสุข นั่งอยู่นิ่งไม่ได้ มักเคลื่อนไหวตลอด ดูท่าทางเหมือนยุ่งเหยิง สับสน หรือไม่ว่างตลอด ชอบวิ่งหรือปีนป่ายโดยไม่สมควร แถมยังเล่นเงียบ ๆ ไม่เป็นอีก
4.เด็กไม่รู้จักสังเกต เด็กจะขาดกการสังเกต ไม่ใส่ใจในรายละเอียด ทำให้เก็บรายละเอียดของสิ่งรอบตัวได้ไม่ดี ทำให้สมองไม่เกิดการเรียนรู้หรือจดจำสิ่งต่าง ๆ เพิ่มขึ้นเท่าที่ควร
5.เด็กไม่รอบคอบ เด็กจะไม่ระมัดระวังตัวเองขาดความรอบคอบในการทำสิ่งต่าง ๆ รอบตัว โดยเฉพาะกับสิ่งที่เป็นอันตราย เช่น นึกจะข้ามถนนก็เดินลงไปข้ามถนนเลย โดยไม่มองซ้ายมองขวาดูรถราเสียก่อน
เมื่อสมาธิขาดหาย กลายเป็น 10 เด็กเจ้าปัญหา
6.เด็กไม่ตั้งใจฟัง เป็นเด็กไม่ตั้งใจฟังอะไรนาน ๆ ไม่ชอบฟังเวลามีใครมาพูด โดยแสดงท่าทีไม่สนใจฟังไม่สนใจเรียนรู้ ไม่สนใจการเรียน เล่น ทำกิจกรรมใดนานมักวอกแวก ถูกเบี่ยงเบน หรือหักเหความสนใจได้ง่าย
7.เด็กไม่มีมารยาท เด็กจะพูดไม่หยุด ชอบพูดมาก ชอบพูดแทรก หรือตอบโพล่งขณะที่คนอื่นกำลังพูด กลายเป็นนักขัดจังหวะตัวยงที่ชอบสอดแทรก จนกลายเป็นเหมือนเด็กไม่มีมารยาท
8.เด็กล้มเหลว ถ้ามอบหมายให้ทำสิ่งใดก็มักทำไม่สำเร็จ หรือผลงานออกมาไม่เรียบร้อย มักทำกิจกรรมต่าง ๆ ผิดพลาดบ่อยครั้ง และมักมีปัญหากับกิจกรรมหรืองานใด ๆ ที่ต้องมีการวางแผนล่วงหน้า
9.เด็กไร้วินัย ไม่มีระเบียบวินัยปฏิบัติตามคำสอนไม่ได้ หรือถ้าทำได้ก็เป็นไปด้วยความลำบาก เล่นไม่ค่อยระวัง จึงมักได้รับบาดเจ็บบ่อย ๆ เพราะเหม่อลอย หรือเล่นแล้วมักไม่ระวัง
10.เด็กไม่มีเพื่อน มักทำกิจกรรมกับเพื่อนได้ไม่นาน เพราะไม่อดทนที่จะทำตามกติกา ทำให้เล่นได้ไม่นานมักมีพฤติกรรมคล้ายกับเด็กที่ไม่มีมารยาท ไม่รู้จักกาลเทศะทำให้เพื่อนไม่ยอมรับ เช่น ชอบแย่งเพื่อนเล่น
Stop….เด็กเจ้าปัญหา เพราะสมาธิขาด Start…สมาธิเพิ่ม เริ่มที่พ่อแม่
รู้จักลูกวัยเตาะแตะก่อน

ลูกวัยนี้มีความสนใจในช่วงสั้น เมื่อมีอะไรที่น่าสนใจกว่าก็ทิ้งสิ่งที่อยู่ตรงหน้าทันที เพราะยังไม่มีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งใดนานเหมือนผู้ใหญ่ และการจะมีสมาธิหรือไม่ขึ้นอยู่กับ 3 ปัจจัย
1.ลูกอยู่ในสภาวะใด ถ้าได้กินอิ่ม นอนหลับ สบายตัว อารมณ์ดี ไม่หงุดหงิด สมาธิก็จะดีตามไปด้วย แต่ถ้าง่วง หิว ไม่สบายตัว สมาธิที่จะสนใจสิ่งต่าง ๆ ก็สั้นลง
2.กิจกรรมจะส่งเสริมนั้นลูกสนใจแค่ไหน
3.พ่อแม่สร้างแรงจูงใจให้ลูกสนใจได้เพียงใด ถ้าทั้ง 3 ปัจจัยมีพร้อม สมาธิก็พร้อมจะเกิดขึ้นด้วยค่ะ
Stop….เด็กเจ้าปัญหา เพราะสมาธิขาด Start…สมาธิเพิ่ม เริ่มที่พ่อแม่
ปล่อยให้ลูกมีอิสระสำรวจ

ช่วงนี้เป็นวัยสำรวจที่ลูกมีความเป็นตัวของตัวเอง อยากลองอยากรู้ว่าทำอะไรได้แค่ไหน ไม่ชอบให้ใครมาบังคับ ยิ่งห้ามยิ่งอยากทำ ดังนั้นปล่อยให้ลูกมีอิสระสำรวจแสดงความเป็นตัวของตัวเองในขอบเขตที่เหมาะสม ให้ลูกรู้ว่าสิ่งไหนทำได้ ทำไม่ได้ บอกหรือห้ามให้ชัดเจน เพื่อให้ลูกได้เรียนรู้ทักษะทางสังคมไปด้วย

อย่ากังวลใจว่าลูกสมาธิสั้น

เพราะเด็กวัย 1-3 ขวบ จะชอบวิ่งไปมา จึงสนใจอะไรช่วงสั้นไม่กี่นาที ซึ่งเป็นเรื่องปกติตามวัย ถ้าสังเกตว่าลูกอยู่ไม่นิ่งเกินไป ทำกิจกรรมอะไรก็ไม่ได้ ก็ควรค่อยๆปรับให้ลูกมีสมาธิดีขึ้นด้วยกิจกรรมที่น่าสนใจ
ตัวทำลาย “สมาธิ” ลูกที่ต้องเลี่ยง
หลีกเลี่ยงการให้ลูกเล่นของเล่นหลายอย่างพร้อมกัน เพราะลูกจะถูกเบนความสนใจออกไป ควรฝึกให้ลูกเล่นทีละชิ้น ถ้าลูกเบื่อหรือไม่มีสมาธิกับของเล่นชิ้นนั้นแล้ว ต้องสอนให้ลูกเก็บของให้เป็นที่เป็นทาง ก่อนที่จะหยิบของเล่นชิ้นใหม่ออกมา เพื่อฝึกระเบียบวินัยให้ลูกไปในตัว
ไม่ให้ลูกนั่งดูทีวีคนเดียวเป็นเวลานาน เพราะทีวี คอมพิวเตอร์ เกม เป็นสื่อที่เปลี่ยนไวตลอดเวลา ทำให้ลูกจับจ้องอยู่หน้าทีวีได้นานก็จริง หรือทำให้เข้าใจผิดคิดว่าทำให้ลูกมีสมาธิดี แต่ความจริงไม่ใช่ เพราะเด็กช่วงวัยนี้กำลังเรียนรู้ทักษะใช้ภาษา การฝึกสังคม ถ้าดูทีวีนานจะทำให้การเรียนรู้ทักษะเหล่านี้ลดลง
หลีกเลี่ยงสิ่งเร้ารอบตัวไม่ให้ลูกวอกแวกไปกับสิ่งอื่นเพื่อให้มีสมาธิมากที่สุดโดยจัดมุมสงบในบ้านให้ลูกเล่นอ่านนิทานให้ลูกฟังหรือทำกิจกรรมต่างๆโดยไม่มีเสียงดังรบกวนอยู่ใกล้ๆให้ลูกเสียสมาธิด้วยนะคะ
(0)
Mother & Care
RELATED TOPICS
253 ผู้อ่าน
0 ผู้ตอบ