Mother & Care's
สร้างกระทู้ใหม่ Forum ล่าสุด | 

มาพัฒนาการนอนลูกให้ดี เพื่อให้มีการพัฒนาสมองกัน

มาพัฒนาการนอนลูกให้ดี เพื่อให้มีการพัฒนาสมองกัน
Good Night’s Sleep Do&Don’t
การนอนที่ดีมีคุณภาพจะช่วยให้ร่างกายหลั่ง Growth Hormone เพื่อการเจริญเติบโตได้เต็มที่ ช่วยให้ลูกรักเติบโตดี มีน้ำหนักส่วนสูงดี มีพัฒนาการที่ก้าวหน้า แต่ถ้านอนไม่พอลูกก็จะอารมณ์ไม่ดี หงุดหงิดง่าย จดจำไม่ดี ไม่มีสมาธิมากพอที่จะเรียนรู้สิ่งต่างๆ ด้วย ดังนั้นมาส่งเสริมให้ลูกวัยเตาะแตะหลับได้ดีกับ Do&Don’t กันดีกว่าค่ะ
Good Night’s Sleep Do&Don’t
DON’T
ไม่ให้นอนที่นอนเก่าที่เสียรูปทรง จนรูปร่างที่กำลังโตเสียไปเพราะเด็กเติบโตมากที่สุดขณะหลับ
Good Night’s Sleep Do&Don’t
DON’T
ไม่เลือกผ้าปูที่นอนปลอกหมอนสีสดเกินไป ซึ่งจะยิ่งกระตุ้นให้ลูกนอนหลับไม่สนิท
Good Night’s Sleep Do&Don’t
DON’T
หลีกเลี่ยงการใช้เตียงสองชั้น เพราะอาจเกิดอันตรายจากการที่ลูกปีนป่าย จนตกจากเตียงชั้นบนได้
Good Night’s Sleep Do&Don’t
DON’t
อย่าใช้โคมไฟตั้งพื้น จนกว่าลูกจะโต เพราะลูกอาจดึงสายไฟเล่นจนโคมไฟล้มตกลงมาใส่ตัวลูกได้
Good Night’s Sleep Do&Don’t
DON’T
ไม่ควรให้มีของเล่นหลายอย่างอยู่ในห้องนอน เพราะทำให้ลูกรู้สึกอยากเล่นมากกว่านอน
Good Night’s Sleep Do&Don’t
Don’t
ไม่ควรให้ลูกนอนกลางวันนานมากเกินไป เพราะจะทำให้ลูกไม่รู้สึกง่วงนอนในเวลากลางคืน
Good Night’s Sleep Do&Don’t
DON’T
ไม่เล่นโลดโผนกับลูกมากเกินไปในช่วงก่อนนอน เช่น จับลูกแกว่งตัว เล่นเป็นชิงช้า วิ่งไล่จับ
Good Night’s Sleep Do&Don’t
DO
เตรียมผ้าปูที่นอน 2-3 ผืนไว้สลับเปลี่ยนทุกครั้งที่ลูกทำเปื้อน ซักให้สะอาดตากแดดให้แห้งสนิท
Good Night’s Sleep Do&Don’t
DON’T
ไม่ใช้ผ้าห่มใยสังเคราะห์ ระบายอากาศไม่ดี ติดไฟง่าย แต่ใช้ผ้าฝ้ายโปร่งๆ อุ่นสบาย ระบายอากาศดี
Good Night’s Sleep Do&Don’t
DON’T
ไม่เลือกผ้าห่มที่มีชายยาวเกะกะ ไม่ใช้ผ้าห่มขนสัตว์หรือขนฟูที่ทำให้ลูกจาม หรือเกิดอาการแพ้
(0)
Mother & Care
RELATED TOPICS
160 ผู้อ่าน
0 ผู้ตอบ