attitude's
สร้างกระทู้ใหม่ Forum ล่าสุด | 

มาดูเคล็ดลับการดูแลตัวเองของสุดหล่อแพ็คคู่สองสไตล์ วง MJ Theproject

มาดูเคล็ดลับการดูแลตัวเองของสุดหล่อแพ็คคู่สองสไตล์ วง MJ Theproject
MJ Theproject
สุดหล่อแพ็กคู่ Duo Idols สองสไตล์ ไทย - เกาหลี ที่แฟนคลับเห็นแล้วฝันอยากเป็นทั้ง Girlfriend และ Boyfriend ของเขา “ในคืนนี้”

เขาทั้งคู่เคยมาแนะนำตัวใน attitude กันแล้วครั้งหนึ่งกับซิงเกิ้ลแรก Tonight ในสไตล์แดนซ์ ฝีมือโปรดิวเซอร์ แม็ค ศรัณย์ วง ETC เวลาผ่านไปไวเหมือนโกหก ฉบับนี้เราก็ชวนให้แวะมาลง attitude กันอีกหน ในโอกาสที่เขาปล่อยซิงเกิ้ลที่สอง “ในคืนนี้ (Tonight)” สไตล์ Acoustic R&B ที่มีดีไซน์การร้องใหม่ แต่คราวนี้ขอเปลี่ยนบรรยากาศเป็นคอลัมน์ Masculinity กันบ้าง เพราะเราได้ข่าวมาว่าเดี๋ยวนี้ มาร์ค - ภาคียะ นักตะเฆ่ หนุ่มอายุ 20 ปีชาวไทย สูง 181 ซม. และ จิน - Jin Zoohyung หนุ่มเกาหลีวัย 23 กับความสูงโปร่งแบบนักบาส 183 ซม. ที่นอกจากจะเปลี่ยนทรงผมจนทำให้หน้าตาดูเปลี่ยนไปแล้ว พวกเขายังมีหุ่นแซบกว่าเดิมมากมาย ที่มาของหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มที่ว่านี้ไม่ใช่แค่เฉพาะการที่พวกเขาต้องฝึกซ้อมหนักแบบทั้งร้องทั้งเต้น แต่พวกเขาทั้งคู่ยังมีวินัยในการจัดตารางเข้ายิมที่เคร่งครัดอีกด้วย ผลลัพธ์ของความอุตสาหะในการดูแลสุขภาพของหนุ่ม MJ Theproject คู่นี้จะเป็นอย่างไร เราตามไปคุยกับเขากันเลย
ทักทายคู่หูดูโอ้ไอดอล "มาร์ค - ภาคียะ" และ "Jin Zoohyung"
แนะนำตัวและช่วยเล่าที่มาที่ไปของแต่ละคนกันอีกสักรอบได้ไหม?
Mark: สวัสดีครับผมมาร์คครับ ตอนนี้กำลังศึกษาสาขาวิทยุกระจายเสียงและวิทยุโทรทัศน์ คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีปทุม เมื่อก่อนมาร์คมีทีมเต้นอยู่ทีมนึง และก็ได้มีโอกาสมาร่วมงานกับ iWave ครับ หลังจากนั้นก็มีทีมงานเกาหลีมาเห็นมาร์ค และก็อยากได้มาร์คไปออดิชั่นที่ประเทศเกาหลี ซึ่งในที่สุดผมก็ได้ไปเทรนที่โน่นและก็เจอจินที่เกาหลีครับ พอตอนกำลังจะกลับเนี่ยพี่ที่ iWave เขาก็มีโปรเจกต์ว่าจะทำคู่ดูโอ้ เขาก็เลยบอกว่าให้พาเพื่อนกลับมาด้วยคนนึง ผมก็เลยเลือกจิน กลับมาครับ เลยได้มาเป็น MJ

Jin: ส่วนผมชื่อ Jin Zoohyung (จิน จู ฮยอง) ผมมาจากเกาหลี และเคยเทรนในเกาหลีกับมาร์คมาประมาณ 3 ปี จากนั้นเราทั้งคู่ก็มาเมืองไทยด้วยกันเพื่อทำผลงานเพลงด้วยกัน ก่อนหน้านี้ผมเคยเรียนที่ออสเตรเลียมา 5 ปี ผมเลยพูดภาษาอังกฤษได้(หัวเราะ) ผมเคยเรียนด้านการออกแบบรถยนต์ แต่ตอนหลังผมก็ตัดสินใจมาเป็นศิลปินนักร้องดีกว่า เพราะจินชอบร้องเพลงมากครับ
ออกกำลังกายสไตล์สองหนุ่ม MJ Theproject
ทั้งคู่มีการออกกำลังกายยังไงบ้าง?
Mark: สำหรับมาร์ค ก่อนออกกำลังกายจะเต้นและเล่นกีฬาบาสเกตบอลครับตอนอยู่ ม.ปลาย มาร์คชอบเล่นบาสเกตบอลอยู่แล้ว เป็นนักบาสของโรงเรียนตำแหน่งเซ็นเตอร์ครับ แต่ก็เป็นอยู่แค่ปีเดียวเองนะครับ (หัวเราะ) เพราะต้องไปเกาหลี ตอนฝึกเขาก็ให้ผมวิ่งรอบสนาม วอร์มท่าต่างๆ มีให้เลย์อัพ มีให้ชู้ต

Jin: ตอนผมเป็นเด็กชั้นมัธยมนี่ผมก็เคยเล่นบาสเกตบอลเหมือนกันครับ และตอนที่เรียนอยู่ที่ออสเตรเลียผมก็จะมีกลุ่มนักเรียนต่างชาติที่ไม่ใช่คนออสเตรเลียนมารวมตัวเล่นบาสกัน ตอนนั้นไม่ค่อยมีคนชอบเล่นฟุตบอลกันเท่าไหร่ครับ และผมรู้สึกว่ากีฬาบาสเกตบอลเป็นกีฬาเดียวที่ทำให้เพื่อนรวมกลุ่มกันง่าย ทั้งช่วงหลังมื้อเที่ยงและหลังเลิกเรียน ประมาณว่า “Hey Korean! Hey Asian! Come here and join us!” ผมก็บอกไปว่า ผมชื่อ Jin นะ ไม่ใช่ชื่อ Asian (ยิ้ม) เราก็คุยกัน บางทีก็ทะเลาะกัน แต่ในที่สุดก็กลายมาเป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน นอกจากนั้นผมก็ชอบขี่จักรยานเสือภูเขา และโบว์ลิ่งครับ
เห็นหุ่นดีกันแบบนี้ เข้ายิมกันบ้างไหม?
เข้ายิมกันบ้างไหม?
Mark: ทุกวันเลยครับ ใน 7 วันนี่ผมเริ่มเล่นที่หน้าอกก่อนเลย ถัดจากอกจะเป็นไหล่ เป็นหลัง จันทร์เล่นอก อังคารเล่นไหล่ พุธเว้นแต่ก็จะเน้นเบิร์นไป พฤหัสฯ กลับมาเล่นอก และศุกร์กลับมาไหล่ต่อ ก็คือจะเล่นเว้นวันไปเพื่อให้กล้ามเนื้อได้ซ่อมแซมตัวเองด้วย ส่วนเรื่องอาหารนี่ผมจะไม่กินที่มันเผ็ดจัดไม่กินมันมาก จริงๆ ผมชอบทั้งสองอย่างนะ แต่มาสังเกตตัวเองว่าถ้ากินเผ็ดมากๆ นี่จะร้อนท้อง ไม่สบายท้อง และถ้าเป็นมันก็จะลงพุงแบบออกข้างๆ อะไรอย่างนี้ ก็เลยงดไว้แล้วหันมาเบิร์นก่อนครับ ตอนแรกๆ ที่ผมเข้ายิมจะมีเทรนเนอร์ แต่ตอนนี้ไม่มีแล้วครับ คือเล่นกันเองสองคน และสาเหตุที่เข้ายิมเพราะอยากได้บอดี้ที่สวยก็เลยตัดสินใจเข้าเลยดีกว่า คือเราก็อยากให้ตัวเองบึกขึ้นหน่อย เฟิร์มขึ้นหน่อย
ส่วนที่ชอบและไม่ชอบที่สุดในร่างกายของแต่ละคน
ส่วนที่ชอบและไม่ชอบที่สุดในร่างกายของแต่ละคนคือ?
Mark: ชอบช่วงแขนครับ เพราะเราใช้แขนมาตั้งแต่แรกเลย เราเต้นบีบอยก็ต้องใช้แขนมาก มาร์คมีกล้ามเนื้อด้านหลังแก่นก่อนจะมาเวิร์กเอาต์อีกนะ เพราะช่วงนั้นเต้นหนักมาก และส่วนที่ไม่ชอบที่สุดนี่คืออกครับ ของมาร์คขึ้นยากมาก เล่นเท่าไหร่ก็ไม่ค่อยขึ้น นี่ก็พยายามวิดพื้นตลอดครับ

Jin: ของผม ส่วนที่แย่ที่สุดคือกล้ามแขนนะ มันขึ้นยากมาก กลับกันเลย (หัวเราะ) และส่วนที่ชอบที่สุดคือหน้าอกครับ เพราะเมื่อก่อนตอนผอมอกผมแบนมาก ผมเลยพยายามฟิต อยากมีอกใหญ่ๆ ผมฟิตจนได้อกและได้กล้ามท้องฟิตปั๋งเลยครับ ใครเห็นก็บอกว่าผมเหมือน Bruce Lee

Mark: เหมือนมากครับ เมื่อก่อนเขาไว้ผมหน้าม้าด้วย แล้วเขาจะมีกางเกงเอาไว้ซ้อมเต้นเหมือนที่ Bruce Lee ใส่ และใส่เสื้อกล้ามสีขาวด้วย เป๊ะ!
(0)
attitude
RELATED TOPICS
628 ผู้อ่าน
0 ผู้ตอบ