แพรว's
สร้างกระทู้ใหม่ Forum ล่าสุด | 

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ช่วยบำรุงสมองได้

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ช่วยบำรุงสมองได้
การรับประทานผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ช่วยให้สมองมีสุขภาพดี

นักวิจัยจากสหรัฐอเมริกาพบว่า ผู้หญิงซึ่งรับประทานสตรอว์เบอร์รี่และบลูเบอร์รี่เป็นประจำ ช่วยให้สมองเสื่อมช้าลง 2.5 ปี ในขณะที่ผลการวิจัยชิ้นอื่น ๆ อธิบายว่า ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ทั้งสองชนิดมีสารซึ่งช่วยหยุดยั้งการสร้างไขมันที่เป็นพิษต่อการทำงานของสมอง รวมทั้งกระตุ้นกระบวนการกำจัดสารพิษในสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ส่วนที่ควรจะเสื่อมตามวัยก็ชะลอออกไปได้อีกนิด
(0)
แพรว
RELATED TOPICS
539 ผู้อ่าน
0 ผู้ตอบ