Mother & Care's
สร้างกระทู้ใหม่ Forum ล่าสุด | 

คุณแม่ทั้งหลายมาดูกันว่า 10 ตัวช่วยที่ทำให้ลูกน้อยสมองดีมีอะไรบ้าง

คุณแม่ทั้งหลายมาดูกันว่า 10 ตัวช่วยที่ทำให้ลูกน้อยสมองดีมีอะไรบ้าง
N-P-S-T-A-E-S-M-T-L 10 ตัวช่วยลูกน้อยสมองดี
เพราะความฉลาดของลูกขึ้นอยู่กับการส่งเสริมของพ่อแม่ และรหัส 10 เหล่านี้ คือ ตัวช่วย พัฒนาสมองให้ลูกฉลาดรอบรู้ เรียนได้เก่ง คิดได้ล้ำหน้า ฉะนั้นอย่ารอช้ามาถอดรหัสตัวช่วยเพื่อ ส่งเสริมลูกไปพร้อมกันสิคะ
N-P-S-T-A-E-S-M-T-L 10 ตัวช่วยลูกน้อยสมองดี
1. N Nutrition
มีการวิจัยพบว่าเด็กที่ได้รับสารอาหารที่ดีจะมีประสิทธิภาพในการอ่าน การคิดเลข และสติปัญญาดีกว่าเด็กที่ขาดสารอาหาร ดังนั้นจัดเตรียมอาหารที่มีคุณค่าครบ 5 หมู่ เพื่อลูกได้รับสารอาหาร ครบถ้วนทุกมื้อนะคะ

2. P Play
สมองเด็กทุกคนสามารถเรียนรู้ได้อย่างน่าทึ่งผ่านการเล่น การเล่นจะช่วยสร้างจินตนาการ และความคิดสร้างสรรค์ ทำให้ลูกมีความสุข อารมณ์ดี ดังนั้นควรให้ลูกได้เล่นอย่างอิสระ ยิ่งได้ร่วมเล่นสนุกกับลูกด้วยยิ่งดีค่ะ

3. S Surrounding
สิ่งแวดล้อมที่ดีจะช่วยกระตุ้นให้สมองเกิดการสร้างเครือข่ายเส้นใยประสาทเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เด็กเรียนรู้ได้ดี ดังนั้นควรจัดสิ่งแวดล้อมในบ้านที่ทำให้ลูกอบอุ่นปลอดภัย มีนิทาน ของเล่น มีกิจกรรม มีการเล่น เป็นต้น
N-P-S-T-A-E-S-M-T-L 10 ตัวช่วยลูกน้อยสมองดี
4. T Toys
ของเล่นชิ้นแรกที่พัฒนาลูกได้ดี คือ พ่อแม่ เป็นของเล่นที่มีชีวิตเพื่อลูกทุกช่วงวัย มีปฏิกิริยาตอบสนองที่ดีได้อีก ดังนั้นเล่นกับลูกบ่อยๆ และหาบล็อกไม้ จิ๊กซอว์ ของเล่นประกอบที่ช่วยพัฒนาสมองให้ลูกเล่นด้วยได้ยิ่งดี

5. A Activities
กิจกรรมที่พ่อแม่ลูกได้ทำ ร่วมกัน ไม่เพียงกระชับสายใยรักผูกพันให้แนบแน่น แต่ยังช่วยพัฒนาสมองให้ลูกเรียนรู้ได้แบบกระตือรือร้นด้วย ดังนั้นชวนลูกรดน้ำต้นไม้ ล้างรถ ตั้งแคมป์ หรือ Walk-rally สนุกๆ กันเลยสิคะ


6. E Exercise
การออกกำลังกายจะช่วยให้สมองได้รับออกซิเจนเพียงพอ ทำให้เลือดไป เลี้ยงร่างกายและสมองได้ดี ทำให้สมองปลอดโปร่งจนเรียนรู้ได้เต็มที่ ดังนั้นมาชวนลูกจ๊อกกิ้ง หรือออกกำลังแบบใดก็ได้ที่ เรียกเหงื่อได้นะคะ
N-P-S-T-A-E-S-M-T-L 10 ตัวช่วยลูกน้อยสมองดี
7. S Sleep
สมองจะทำงานได้ดีมีประสิทธิภาพ ต้องให้ลูกนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ นอนแต่หัวค่ำ เพราะถ้านอนไม่พอ สมองจะพักผ่อนเองโดยการทำให้เสียสมาธิ เบลอ ลดความสนใจในกิจกรรมลง และเกิดความเครียดได้ด้วยค่ะ

8. M Music
ความรู้สึกสุนทรีย์จากการได้ยินได้ฟังดนตรี ฟังเพลง จะช่วยให้ประสาทสัมผัสทั้งหมดถูกกระตุ้น ลูกจะเกิดความสนใจ ความจำ ทำให้สมองฉลาดได้ ดังนั้นชวนลูกฟังเพลง ร้องเพลง เต้นระบำตามจังหวะดนตรีกันเลย
N-P-S-T-A-E-S-M-T-L 10 ตัวช่วยลูกน้อยสมองดี
9. T Tale
อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์บอกว่าถ้าต้องการให้เด็กฉลาดก็ต้องเล่านิทานให้เด็กฟังถ้าต้องการให้ฉลาดมากยิ่งขึ้น ต้องเล่านิทานให้ฟังหลายเรื่อง ดังนั้นก่อนนอนเล่านิทานให้ลูกฟังบ่อยๆ เล่าซ้ำๆ ตามที่ ลูกขอโดยไม่เบื่อลูกนะคะ

10. L Love
แสดงความรักให้ลูกได้รับรู้ว่า ตัวเองมีคุณค่า เพราะเด็กที่ไม่ได้รับการเลี้ยงดูด้วยความรักในระยะแรกของชีวิต จะทำให้ไม่มีเครือข่ายเส้นใยประสาทในสมองส่วนที่ทำให้เกิดพัฒนาอารมณ์ที่ดี ดังนั้นหมั่นโอบกอด พูดคุย โดยเฉพาะในช่วง 3 ปีแรก ซึ่งเป็นช่วงที่พ่อแม่สามารถสร้างสมองที่ดีให้อยู่กับลูกไปตลอดชีวิตได้ค่ะ
(0)
Mother & Care
RELATED TOPICS
159 ผู้อ่าน
0 ผู้ตอบ