Mother & Care's
สร้างกระทู้ใหม่ Forum ล่าสุด | 

คิดจะพัก คิดถึง ‘ปิกนิก’

คิดจะพัก คิดถึง ‘ปิกนิก’
สำหรับลูกแล้วไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้ออกนอกบ้าน ได้หม่ำอาหารอร่อยๆ ท่ามกลางบรรยากาศร่มรื่น ได้วิ่งเล่น นั่งเล่น หรือนอนเล่นสบายๆ เพราะหลักคิดสำคัญในการเลี้ยงลูก คือ เมื่อทำให้ลูกมีความสุขได้แล้ว สมองก็สามารถเรียนรู้ได้รุดหน้าตามไปด้วย ดังนั้นมาเพิ่มสุขให้ลูกได้พักและผ่อนคลายกับคำว่า Picnic กันเถอะ
สวนสาธารณะ
มองหาสวนสาธารณะใกล้บ้าน เตรียมเสื่อพับไปปูนั่ง จัดผลไม้ ขนมนมเนย และน้ำ ลงตะกร้า ใส่ของเล่นไป 1-2 ชิ้น นิทานสักเล่มหนึ่ง หนังสือพิมพ์ให้คุณพ่ออ่าน แล้วพาลูกไปชมสวนที่มีต้นไม้ร่มเย็น ดูไม้ดอก ไม้ประดับ ดูนกดูปลาริมบึง และช่วยกันหาทำเลที่นั่ง จะเลือกนั่งที่ไหน อย่าลืมฟังเสียงลูก ให้ลูกมีส่วนร่วมตัดสินใจด้วย
น้ำแข็ง
น้ำแข็งก้อนใสที่ใส่กระติกไปด้วย จะช่วยเพิ่มความเย็นให้น้ำน่าดื่มสำหรับเด็กๆ ที่วิ่งเล่นมาจนเหนื่อย แถมยังใช้แช่ไอศกรีม นม น้ำผลไม้ เช่น น้ำส้ม น้ำสตรอเบอร์รี่ น้ำองุ่น น้ำสับปะรด หรือใส่น้ำนมก็ได้ ซึ่งจะช่วยดับกระหายให้ลูกเคี้ยวได้ดีเชียว
กล้องถ่ายรูป
กล้องถ่ายรูป พกกล้องถ่ายรูปติดตัวไปด้วย เพื่อบันทึกภาพพ่อแม่ลูกในบรรยากาศผ่อนคลาย พร้อมฉากสวยสวยในมุมต่างๆ ช่วยกันออกไอเดียว่าจะถ่ายรูปท่าไหน ฉากหลังแบบใด หรือผลัดกันเป็นตากล้องสไตล์ลิสต์ นางแบบ นายแบบ หรือตั้งกล้องถ่ายรูปหมู่ แล้วแอบฝึกทักษะทางสังคมให้ลูก โดยให้ลูกขอให้คนแถวนั้นถ่ายให้ก็ได้ค่ะ
โภชนาการ
โภชนาการ เวลาจัดเตรียมอาหารไปปิกนิก คิดถึงโภคชนาการที่ครบคุณค่า 5 หมู่ด้วย ควรให้มีครอบทั้งคาร์โบไฮเดรตอย่างขนมปังโอลวีต โปรตีนอย่างการทำแซนด์วิชปลา ไขมันในอาหารทอด ซึ่งก็ควรใช้น้ำมันจากพืช วิตามินและเกลือแร่ก็ได้จากผักผลไม้ที่ใส่ตะกร้าไปด้วย เช่น ส้ม มะม่วง แอปเปิ้ล ฝรั่ง มะเขือเทศที่ผ่าซึกใส่ในแซนด์วิช
แมลง
เมื่ออิ่มหนำสำราญดีแล้วชวนลูกเดินย่อยอาหารพร้อมทำกิจกรรมสำรวจแมลงกัน ลองให้ลูกค้นหาตามต้นไม้ใบหญ้า ถามสิว่าลูกพบเจอแมลงชนิดไหนบ้าง เช่น แมลงเต่าทอง แมลงหวี่ แมลงวัน หรือสัตว์ชนิดอื่น เช่น ผีเสื้อ แมงปอ นก ปลาก จะให้ดีพกสมุดวาดรูปไปด้วยสิ ลูกจะได้หัดวาดสัตว์เหล่านั้นแบบเพลินใจไม่รู้เบื่อ
ดูแล
ไม่ว่าจะออกนอกบ้านไปเที่ยวที่ไหน ควรดูแลความปลอดภัยให้ลูกแบบไม่ให้คลาดสายตาเพื่อป้องกันภัยที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ เช่นลูกหายตัวไป ลูกพลัดหลง ตกน้ำ ตกต้นไม้ ถูกคนแปลกหน้าล่อลวง หรืออื่นๆ จะให้ดีควรสอนลูกอย่าไว้ใจคนแปลกหน้าที่ชวนไปเที่ยวที่อื่นหรือยื่นขนมให้กินแล้วอย่าให้ถูกเนื้อต้องตัวลูกด้วย
(0)
Mother & Care
RELATED TOPICS
174 ผู้อ่าน
0 ผู้ตอบ